Se você tem passado muito tempo olhando para telas ultimamente, talvez esteja se perguntando se seus olhos precisam de um cuidado extra. Embora uma dieta equilibrada seja a base da saúde, os suplementos para a saúde ocular estão se tornando uma maneira popular de complementar essa dieta e proteger nossas "janelas para o mundo".
Confira as tendências e as últimas novidades em nutrição ocular:
✨ Os "Óculos de Sol Internos": Luteína e Zeaxantina
A maior tendência em saúde ocular atualmente gira em torno de dois antioxidantes: luteína e zeaxantina . Pense neles como óculos de sol internos. Eles se acumulam na retina para ajudar a filtrar a luz azul de alta energia — o tipo de luz emitida por nossos celulares e laptops.
Por que são populares: Com o tempo gasto em frente às telas em níveis recordes, esses suplementos estão sendo usados não apenas para problemas de visão relacionados…